Prävention

Lat. Praevenir = zuvorkommen

Als Prävention bezeichnet man jede Maßnahme, die eine Beeinträchtigung der Gesundheit (Krankheit, Verletzung) verhindert oder verzögern kann.

In Einzelbehandlungen und mit gezielten Übungen, die ich persönlich mit meinen Patienten erarbeite, entwickeln wir ein individuelles Trainingsprogramm, das zum Ziel hat, sein Körpergefühl und die Körperwahrnehmung zu steigern.
Der Patient muss seine Stärken und Schwächen kennenlernen, um pathologische Bewegungsmuster zu verhindern und physiologische Bewegungen möglich zu machen.
Die Übungen mit Elementen aus Rückenschule, Brugger, Pilates oder Yoga, sollten und müssen sauber und korrekt ausgeführt werden.
Der Patient soll …. leben.